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养生知识讲座,教市民如何“乐享健康”   
来源:石龙镇科协 时间:2014-03-27点击:6318

 

  为进一步提高广大市民的自我保健意识,倡导科学、合理、健康的生活方式,邀请了石龙博爱医院副主任中医师何婷与大家畅谈“四季养生”之道。

 

  何医师从中医养生的概念、意义等角度,由浅入深地介绍了中医预防与养生保健,重点介绍了“四时养生”、“食疗药膳养生”等群众易于接受且行之有效的养生方法,并从居民平时生活的饮食、作息等方面,讲述了各种食物对人体健康的作用。

 

    近期还将举行“‘说出自己心里话’——写给父母的一封信征集”等活动,以满足各个年龄层读者的需要。

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